Стать лидером можно, если верить в будущее и действовать уверенно. Сила проявляется, когда мы справляемся с болью и преодолеваем препятствия. Ответственность за свою жизнь и изменение положения дел лежит на нас. Эти советы помогут достичь лидерства и силы.

Инструкция по психологической нормализации себя и близких, в том числе детей. Включает в себя технику признания своих эмоций, дыхательные упражнения, простые дела, которые помогают себе и близким, и управление тем, что в нашей власти.